어떤 증상이 나타나나요
- 계단을 오르내릴 때, 앉았다 일어날 때 무릎이 아픕니다.
- 무릎이 시리고 뻣뻣하며, 오래 걸으면 붓기도 합니다.
- 움직일 때 사각거리는 소리나 마찰감이 느껴질 수 있습니다.
- 진행되면 밤에도 아프고, 무릎이 완전히 펴지지 않거나 다리 모양이 O자로 변할 수 있습니다.
왜 생기나요
- 무릎 관절 연골이 나이가 들며 점차 닳는 퇴행성 변화가 가장 흔한 원인입니다.
- 체중 부하가 큰 관절이므로 비만, 무릎을 많이 쓰는 직업·운동, 과거의 무릎 부상(반월상연골 손상, 인대 손상)이 진행을 앞당길 수 있습니다.
- 여성, 가족력, O자 다리 같은 정렬 이상도 위험 요인입니다.
어떻게 진단하나요
- 진찰로 압통 위치, 부종, 관절 가동 범위, 다리 정렬을 확인합니다.
- 체중 부하 X-ray로 관절 간격이 좁아진 정도와 뼈의 변화를 평가해 관절염의 단계를 확인합니다.
- 연골·반월상연골·인대 등 연부조직 상태는 초음파나 MRI로 추가 평가할 수 있습니다.
어떤 치료를 하나요
무릎 골관절염 치료는 단계에 맞게 선택합니다. 초기에는 체중 조절과 대퇴사두근 강화 운동, 약물로 시작하고, 통증이 심한 시기에는 초음파 유도 주사치료로 염증을 조절할 수 있습니다. 연골 주사(히알루론산) 등도 상태에 따라 활용합니다.
본원 원장은 서울대학교병원 정형외과 전임의 출신으로, 무릎 질환의 진료 경험이 풍부합니다. 수술이 필요한 진행된 관절염과 비수술로 관리할 수 있는 단계를 구분해, 각 환자에게 맞는 치료 계획을 제시합니다.
본원 곽윤호 원장은 서울대학교병원 정형외과 전임의 출신으로, 무릎 관련 SCI 논문을 다수 발표했습니다. 의료진 소개에서 이력과 논문 보기
초음파 유도 주사치료
초음파로 병변을 실시간 확인하며 약물을 정확한 위치에 주입하는 치료입니다.
도수·운동재활치료
치료사가 1:1로 척추·관절의 정렬을 바로잡고, 운동으로 재발까지 예방하는 치료입니다.
신장분사치료
근육을 최대한 늘린 상태에서 저온 액화물질을 분사해 통증을 줄이는 치료입니다.
병원에 언제 가야 하나요
- 무릎 통증이 2주 이상 지속되거나 반복될 때
- 무릎이 붓고 열감이 있을 때
- 계단·보행이 힘들어 일상 활동이 줄어들 때
- 무릎이 갑자기 잠기거나(잠김 현상) 힘이 빠져 주저앉을 때
자주 묻는 질문
무릎에서 소리가 나는데 관절염인가요?
통증 없이 소리만 나는 경우는 대부분 큰 문제가 아닙니다. 다만 소리와 함께 통증·부종·걸리는 느낌이 있다면 연골이나 반월상연골 문제일 수 있어 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다.
연골 주사와 뼈주사는 뭐가 다른가요?
흔히 '뼈주사'로 불리는 것은 스테로이드 주사로, 염증과 통증을 빠르게 줄이지만 반복 사용에 제한이 있습니다. '연골 주사'는 히알루론산 성분으로 관절의 윤활을 돕는 주사입니다. 상태에 따라 적합한 주사가 다르므로 진찰 후 결정합니다.
운동을 하면 무릎이 더 닳지 않나요?
적절한 운동은 오히려 권장됩니다. 허벅지 근력이 강해지면 무릎 관절이 받는 부담이 줄어듭니다. 쪼그려 앉기, 등산 내리막처럼 무릎에 부하가 큰 동작은 피하고, 평지 걷기·실내자전거·수영 등을 권합니다.
인공관절 수술은 언제 필요한가요?
연골이 심하게 닳아 보존적 치료로 통증이 조절되지 않고 일상생활이 어려운 경우에 검토합니다. 수술 여부는 X-ray 단계뿐 아니라 통증 정도, 나이, 활동 수준을 종합해 판단하며, 필요 시 적절한 병원으로 안내해 드립니다.
이 페이지의 내용은 일반적인 의료 정보이며, 개인의 상태에 따른 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있다면 내원하여 정형외과 전문의의 진료를 받아보세요.오시는 길 · 진료시간 →